고혈압 방치, 치매 위험을 높인다: 예방을 위한 혈압 관리 방법

고혈압은 전 세계적으로 매우 흔한 질환이며, 혈관과 심장에 부담을 주어 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 하지만 많은 사람들이 고혈압을 가벼운 증상으로 여겨 치료를 소홀히 하는 경우가 많습니다. 그러나 고혈압을 방치하면 심혈관 질환뿐만 아니라 치매 발병 위험도 크게 증가할 수 있다는 연구들이 보고되고 있습니다. 이 글에서는 고혈압과 치매의 상관관계, 고혈압을 방치할 때 발생할 수 있는 뇌 건강 문제, 그리고 예방 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 고혈압을 방치하면 치매가 온다1. 고혈압이란 무엇인가?고혈압은 혈압이 정상 범위를 초과하여 지속적으로 높은 상태를 의미합니다. 혈압이 높을 경우 혈관에 과도한 압력이 가해져, 장기적으로 혈관과 장기에 손상을 줄 수 있습니다. 정상 혈압은 수축기 혈압이..