근막통증증후군: 증상, 원인, 그리고 효과적인 치료법

근막통증증후군(Myofascial Pain Syndrome, MPS)은 근육과 그에 연결된 근막(fascia)에 발생하는 만성 통증 상태입니다. 이 증후군은 근육에 생긴 통증 유발점(trigger points)이 주요 원인으로, 만성적인 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 근막통증증후군의 증상, 원인, 그리고 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.근막통증증후군의 이해와 관리근막통증증후군의 증상근막통증증후군의 주요 증상은 다음과 같습니다:근육 통증: 특정 근육에 지속적인 통증이 발생하며, 이 통증은 종종 날카롭거나 쑤시는 느낌으로 표현됩니다. 통증은 일상생활에 불편을 초래할 수 있으며, 특히 운동이나 움직임 시에 더욱 두드러질 수 있습니다.통증 유발점: 근육에 존재하는 작은 결절(통증 유발점..