무릎 안쪽 통증의 원인과 위험 요인: 무엇이 문제일까?

무릎 안쪽 통증은 많은 사람들이 경험하는 문제로, 그 원인과 위험 요인에 따라 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 무릎 안쪽 통증의 주요 원인과 이를 유발하는 위험 요인을 자세히 살펴보고, 적절한 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 무릎 안쪽이 아프다면? 통증 원인과 위험 요인 완벽 가이드1. 무릎 안쪽 통증의 주요 원인1) 반월상 연골판 손상설명: 반월상 연골판은 무릎 관절의 핵심 구조물로, 충격 흡수와 관절의 안정성 유지에 중요한 역할을 합니다. 이 연골판은 C자 모양으로 무릎 관절 사이에 위치하며, 체중 부하를 분산시키고 관절 표면을 보호합니다. 그러나 격렬한 스포츠 활동, 갑작스러운 방향 전환, 또는 무릎에 가해지는 과도한 힘으로 인해 찢어지거나 손상될 수 있습니다. 특히 축구, 농구와..