물을 적게 마시면 생길 수 있는 심각한 6가지 질병

물은 우리 몸의 생명 유지에 필수적인 요소입니다. 충분한 수분 섭취는 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하지만, 많은 사람들이 물을 충분히 마시지 않으면서 다양한 건강 문제를 겪고 있습니다. 이번 글에서는 물을 적게 마시면 발생할 수 있는 심각한 질병 6가지를 살펴보겠습니다.물 부족이 초래하는 위험한 질병과 예방 방법1. 알츠하이머물을 충분히 마시지 않으면 치매에 걸릴 위험이 있다는 사실을 믿기 어려울 수 있습니다. 우리 몸이 탈수 상태에 빠지면, 몸 전체에 펌핑되는 혈액의 양이 줄어들어 심장이 뇌에 충분한 혈액을 공급할 수 없게 됩니다. 이는 결국 치매 증상의 원인이 될 수 있습니다.기분이 상쾌하지 않고 무기력하며, 생각이 느려지고 활력이 없으며 현기증이 난다면, 이는 단지 "물을 너무 적게 마시는 것..