수크랄로스를 피해야 하는 5가지 이유

인공 감미료 수크랄로스(Sucralose)는 칼로리가 거의 없어 다이어트나 당뇨병 관리에 유용한 대안으로 많이 사용되고 있습니다. 그러나 수크랄로스의 장기적인 건강 영향에 대해 여러 우려가 제기되고 있습니다. 이 글에서는 수크랄로스를 피해야 하는 5가지 이유를 살펴보겠습니다.수크랄로스를 피해야 하는 이유: 단맛 뒤에 숨겨진 위험수크랄로스란 무엇인가?수크랄로스는 설탕에서 유래한 인공 감미료로, 설탕보다 약 600배 더 강한 단맛을 제공합니다. 이 감미료는 칼로리가 거의 없기 때문에 체중 관리가 필요한 사람들에게 인기가 많습니다. 주로 다이어트 제품이나 당뇨병 관리 제품에서 사용되며, 탄산음료, 제과류, 그리고 다양한 가공식품에서도 흔히 볼 수 있습니다.그러나 수크랄로스의 장기적인 건강 영향에 대해서는 여전..