크레아틴과 탈모: 진실과 오해

크레아틴(Creatine)은 근육량을 증가시키고 운동 수행을 향상하기 위해 많은 운동선수와 피트니스 애호가들이 사용하는 인기 있는 보충제입니다. 그러나 크레아틴이 탈모를 유발할 수 있다는 우려가 제기되면서 많은 사람들이 이에 대해 궁금해하고 있습니다. 이 블로그 글에서는 크레아틴이 탈모를 유발하는지에 대한 과학적 증거를 살펴보고, 이에 대한 다양한 의견과 연구 결과를 분석해 보겠습니다.크레아틴이 정말 탈모를 유발할까?크레아틴과 탈모의 연관성크레아틴이 탈모를 유발할 수 있다는 주장은 주로 남성형 탈모(Male Pattern Baldness, MPB)와 관련이 있습니다. 남성형 탈모는 유전적 요인과 호르몬 변화에 의해 발생하는데, 특히 디하이드로테스토스테론(DHT)이라는 호르몬이 중요한 역할을 합니다. DH..