폐경기에 복용하면 안 되는 5가지 보충제

폐경은 여성의 삶에서 중요한 전환점입니다. 이 시기에 여러 가지 신체 변화가 일어나며, 이를 관리하기 위해 다양한 보충제를 고려할 수 있습니다. 그러나 모든 보충제가 폐경기에 적합한 것은 아닙니다. 몇 가지 보충제는 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 폐경기에 복용하면 안 될 5가지 보충제를 살펴보겠습니다.폐경기 여성들에게 해로울 수 있는 보충제 5가지1. 이소플라본 보충제이소플라본은 콩에서 추출한 식물성 에스트로겐으로, 여성 호르몬의 기능을 모방합니다. 이소플라본을 섭취하면 에스트로겐의 결핍으로 인한 여러 증상들을 완화시킬 수 있습니다.문제점: 일부 연구에서는 이소플라본 보충제가 유방암이나 자궁내막암의 위험을 증가시킬 수 있다고 경고합니다. 특히, 유방암 가족력이 있는 여성에게는 주의가 필요합니다. 더..