포모(FOMO) 증후군: 소셜 미디어가 불안감을 유발하는 이유

포모 증후군(FOMO, Fear of Missing Out)은 현대 사회에서 특히 주목받고 있는 심리적 현상입니다. 소셜 미디어와 연결된 삶 속에서, 다른 사람들이 자신보다 더 재미있고 흥미로운 일을 경험하고 있다는 두려움에서 비롯됩니다. 이번 글에서는 포모 증후군의 정의, 원인, 증상, 영향, 극복 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.포모 증후군 (FOMO Syndrome)1. 포모 증후군의 정의포모(FOMO)는 'Fear of Missing Out'의 약자로, 자신이 무언가 중요한 것을 놓치고 있다는 두려움을 뜻합니다. 이 두려움은 주로 소셜 미디어를 통해 다른 사람들의 활동과 성취를 보면서 생겨나는 불안감과 초조함에서 비롯됩니다. 현대 사회에서 소셜 미디어는 우리 삶의 중요한 부분이 되었고, 이는 포..